Статья о том, как с помощью универсального подхода можно чувствовать себя полноценно и успешно выходить из тела. Описывается рецепт счастья, который заключается в разделении внимания на осознанность и телесные ощущения. Такой подход помогает стать эффективным наяву и в практике выходов из тела. В статье также упоминаются эффекты, способствующие выходу из тела и возможность полёта в астрале.