Выглядеть хорошо в любом возрасте уметь надо. Но когда пожилой человек больше похож на студента, это уже что-то сверхъестественное. Вот и когда смотришь на 68-летнего шанхайца Ха Хая, возникает шальная мысль, что он либо объелся молодильных яблок, либо купается в крови девственниц.
Вряд ли по внешнему виду Ха Хая можно догадаться, что он родился в 1950 году. В детстве он занимался разными видами спорта, но не профессионально, хотя объясняет свой прекрасный внешний вид в том числе любовью к физическим упражнениям.
О мужчине заговорили два года назад, когда он принял участие в конкурсе талантов для пожилых людей и шокировал зрителей своим внешним видом. Его наградили титулом «Самый современный дедушка», и с тех пор он постоянно появляется на телевидении, в журналах и даже на модных показах.
На вопрос, в чем же секрет вечной молодости, Ха Хай отвечает, что это сочетание нескольких факторов. Чтобы держать тело в форме, он практикует йогу, медитацию и висит вниз головой по полчаса в день. Последнее, вероятно, и приводит к тому, что у него так мало морщин и голова не лысеет. Ест Ха Хай только здоровую пищу, принимает пищевые добавки.
К тому же большую роль играет то, что чувствует себя Ха Хай лет на 20. Для него возраст — всего лишь цифра, и, пока он чувствует себя молодо, эта цифра ни на что не влияет.
«Каждый когда-нибудь состарится, этого не избежать. Но если вы чувствуете себя старым и просто ждете смерти, если не хотите ничему учиться или пробовать что-то новое, значит, вы действительно стары, независимо от того, сколько вам лет».
«Молодость — это своего рода позиция. Если у вас есть страсть и любопытство, вы можете жить насыщенной жизнью».
Такой метод оздоровления/омоложения как инверсионные практики был известен уже давно и пользовался им не кто иной как сам Влад Цепеш. До сих пор в его замке, который теперь музей, можно увидеть деревянные сапоги с цепью, подвешенные определенным образом. А легенда о том, что вампиры остаются долго молодыми и превращаются в летучих мышей, стартовала именно с тех времен, как пана Дракулу в подвешенном виде увидел какой-то слуга - с его легкой руки земля и наполнилась нелепыми слухами и домыслами
Благодаря инверсионной практике, происходит целый список полезных эффектов. И отпадает необходимость тратить кучу времени и средств на сомнительные процедуры.
-все органы головы получают улучшенное питание, развивается сосудистая система, укрепляются стенки сосудов. Улучшается работа головного мозга. Важнейшее упражнение для прокачки интеллекта и памяти. Профилактика инсульта, улучшение зрения, улучшение питания зубов, волос и кожи лица. Отпадает необходимость в масках, кремах, дарсонвалях, массажах, пластике лица и шеи. А, может, и в краске для волос.
-здоровый позвоночник – основа здоровья всего тела. Вис вниз головой восстанавливает межпозвоночные хрящи, которые изнашиваются с возрастом даже у здоровых людей.
-растягиваются и расслабляются зажатые мышцы всего тела. Даже правИло, ставшее снова популярным, оставит напряженной шею.
-восстанавливаются все суставы ног, пропадают боли, перестают появляться подвывихи и выпадения.
-улучшается циркуляция лимфотока, уходят застои лимфы. Пропадает отечность лица по утрам.
-отдыхают вены ног – облегчение состояния при варикозе. А, может, и больше.
-возвращаются в здоровое положение опущенные брюшные органы.
-улучшается иммунитет за счет усиления кровообращения щитовидной железы
И этот список можно еще пополнять. Остается лишь практиковать и следить за изменениями.
